Bénévolat - J'aide à organiser des Randos Zen et je partage ma passion pour la nature

Vous aimez la nature et souhaitez aider les autres à se relaxer tout en marchant ? En tant que bénévole des Randos Zen, vous préparez les randos et accompagnez les participants lors de balades tranquilles dans la nature, favorisant la relaxation et la Pleine Conscience. Ces randonnées sont aussi des moments privilégiés pour des échanges bienveillants et apaisants, le tout dans un cadre calme et ressourçant. Votre rôle principal sera de préparer et d’accompagner la randonnée, en proposant un temps pour partager votre connaissance de la nature ( champignons, plantes sauvages, oiseaux, arbres, etc…).

Devenez bénévole en communication chez ReliNous !

Vous souhaitez partager votre savoir-faire et votre énergie pour des causes qui vous tiennent à cœur ?

Votre engagement aura un effet direct sur notre capacité à toucher et inspirer un public large afin de soutenir notre mission qui est de favoriser une communication harmonieuse au quotidien qu’elle soit sociale, familiale, ou professionnelle (Communication Non Violente). En rejoignant notre équipe, vous pourrez participer au développement de l’association et contribuer à un impact positif sur le tissu local pour des relations et une communication de meilleure qualité.

A propos de ReliNous :

ReliNous a été fondé avec un objectif clair : créer des liens harmonieux avec soi-même, les autres et les expériences que nous vivons au quotidien. L'association met en place des ateliers conviviaux et porteurs de sens pour favoriser des connexions sociales riches et profondes.

Le Café Philo/Communication Non Violente (ReliCafés) propose des discussions thématiques pour vivre en harmonie avec soi, les autres et le monde qui nous entoure.

Les ReliRandos, des randonnées zen en pleine nature, offrent des moments de calme pour apaiser l'esprit, détendre le corps (petite marche silencieuse, exercices de Pleine Conscience pour relâcher les tensions physiques et psychiques) et découvrir des clés de communication bienveillante au quotidien.

ReliPlus propose des activités ponctuelles pour approfondir la connexion avec soi-même et les autres. Reliplus est ouvert toute l'année aux propositions des bénévoles pour animer une activité pour se relier à soi, aux autres et au moment présent.

ReliPlus démarre cette année avec des ateliers de dessin zen, une pratique relaxante qui permet de se relier à soi et au moment présent. Aucune compétence en dessin n'est nécessaire, juste l'envie de vivre un moment de ressourcement profond.

ReliSong, autre activité de ReliPlus, invite chacun à se relier à soi et aux autres à travers la musique. Que vous soyez débutant ou confirmé peu importe, venez avec votre voix juste ou fausse :) ou un instrument de votre choix , l’important est de partager ensemble un moment riche en émotions, reliés par la musique. Cette année, l'organisation de ces ateliers est à l’initiative des bénévoles, alors n’hésitez pas à vous lancer !

Nos valeurs clés – bienveillance, engagement associatif et passion pour des liens et une communication de qualité – nous guident au quotidien. Si vous souhaitez faire partie d'une communauté engagée pour le bien-vivre ensemble, rejoignez l'équipe de bénévoles de ReliNous !

En tant que bénévole Randos Zen de l'association ReliNous, vous serez amené à réaliser les tâches suivantes :

• Planifier et organiser les Randos Zen, en sélectionnant des parcours adaptés à la relaxation, à la Pleine conscience et à la découverte de la nature.
• Accompagner le groupe à travers la randonnée, en partageant à certains moments propices votre passion pour la nature
• Permettre un environnement apaisant, propice à calmer l'activité mentale et à favoriser les échanges lors des pauses.
• Contribuer au bien-être de tous les participants tout au long de la randonnée.

Compétences souhaitées :

• Aimer la nature et la marche
• Avoir une bonne connaissance des parcours et des environnements naturels proches ou être prêt à l'acquérir
• Connaissance d'un domaine en lien avec la faune et la flore (variété de champignons, diversité d'arbres ou de plantes, espèces d'oiseaux...).
• Connaissance d'une technique de relaxation et de la Communication Non Violente est un plus